Próximo Retiro de yoga

24,25 y 26 de MAYO 2019

Ven y disfruta con nosotros

“El ARTE DE VIVIR PRESENTE”

Carlos Córdoba Tlfs. 600525301 - carlos@yogapinto.es

¿Dónde?

Aluenda: es un pueblecito en la Sierra Vicor, comunidad de Calatayud (Zaragoza) – 245km de Madrid - Alojamiento: La Casa Toya

Precio del retiro

Ya puedes reservar tu plaza. Tenemos un número de plazas limitadas. Se irán reservando según se vayan realizando los depósitos hasta completar aforo.

Coste total por persona:

3 días (viernes-sábado-domingo)

En habitación doble: 224 euros (21% iva incluido)

En habitación triple: 206 euros (21% iva incluido)

En habitación cuádruple: 199 euros (21% iva incluido)

En habitación individual: 244 euros (21% iva incluido)

(Todo incluido: alojamiento, actividades del programa y pensión completa)

La entrada y visita al parque natural y monasterio de piedra es opcional y tiene un coste de 14 euros aparte.

Las plazas están limitadas. Si deseas reservarla será necesaria hacer un depósito del importe total del retiro antes de 24 de abril-19 en el número de cuenta bancaria:

YOGAPINTO: ES76-0128-0084-83-0105586544

Servicios incluidos:

Alojamiento en habitación doble, triple, cuádruple o individual con baño.

Pensión completa: Menú ovó-lácteo-vegetariana en buffet libre con dieta mediterránea y diferentes tipos de carnes vegetales: dos comidas, dos cenas y dos desayunos.

Uso y disfrute de todas las instalaciones. Asistencias a clases de yoga, meditación, conferencias, talleres y actividades del programa

Programa día 1

Viernes 24 de mayo 2019 – Horarios

18:00h	Llegada del grupo - recepción y check-in
18:30h	Yogui-te
19:30h	Paseo por el pueblo
19:30h	Presentacion del grupo y programa
20:30h	Cena
21:30h	Sesión de cine con palomitas
23:00h	Finalización

Programa día 2

Sabado 25 de mayo 2019 – Horarios

07:00h	Despertar – buenos días
07:15h	Sesión de MEDITACIÓN
08:00h	Clase de HATHA YOGA
09:30h	Desayuno y descanso
10:30h	Actividad sin definir
11:30h	Sesión de MEDITACIÓN en la pradera de los cerezos
12:30h	Clase de HATHA YOGA al aire libre en la pradera
14:00h	Comida y descanso
15:45h	Sesión de YOGA NIDRA
17:00h	RUTA en silencio a la montaña
19:30h	Sesión de MEDITACION ACTIVA DE OSHO
21:00h	Cena
22:00h	Actividad sin definir
23:00h	Yoguité
23:15h	Descanso – Buenas noches

Programa día 3

Domingo 26 de mayo 2019 – Horarios

07:00h	Despertar - buenos días
07:15h	Sesión de MEDITACIÓN
08:00h	Clase de HATHA YOGA
09:30h	Desayuno y descanso.
11:30h	Sesión de BIODANZA
13:30h	check – out
13:45h	Comida

15:15h	Despedida en sala principal y salida del grupo
16:00h	Salida de Aluenda al Monasterio de Piedra

16:30h	Visita especial al MONASTERIO DE PIEDRA , Parque Natural
19:00h	Finalización del programa y regreso

Recomendaciones

1.- No está incluido todo el material necesario para la práctica de yoga (esterillas, cojín, etc) – Es preferible que si alguien quiere practicar con su esterilla se la lleve al igual que su manta o fular.

2.- La piscina tiene 8m x 4m, es de agua salada y tiene un solarium para tomar el sol. El horario de apertura depende del tiempo libre del grupo y la climatología.

3.- Las plazas están limitadas. Reservas por la web rellenando el formulario de esta página o directamente al mail carlos@yogapinto.es para planificación del grupo y asistentes.

4.- La asistencia a todas las actividades del programa son opcionales.

5.- El medio de transporte no está incluido. Aún así, con tiempo y quien lo desee, se pueden organizar grupos con tarifas de RENFE muy interesantes y/o coordinar salidas en grupos con menos coches para aprovechar los viajes y el gasto compartido.

6.- El pago total del retiro se hará mediante transferencia bancaria en su totalidad antes del 24 de abril 2019 en la cuenta bancaria detallada al inicio.

7.- Las habitaciones disponen de ropa de cama, edredón y una toalla de ducha por persona. Todos los días pasará el servicio de limpieza, pero no se harán las camas.

8.- El programa no incluye la tarifa de grupo de 13,50 euros por persona para la visita al Monasterio de Piedra y su parque natural. Un espacio único. Actividad opcional.

En el menu ovo- vegetariano ofrecemos 14 cuencos con ensaladas para montar y algunas montadas, zona de calientes con 6 platos diferentes (sopas, cremas, legumbres, arroces, pastas, huevos, carnes de soja y seitán...), agua, vino y postres, todo a discreción.

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