Yoga Pinto
Yoga Pinto

Próximo Retiro de yoga

 18,19 y 20 de MAYO 2018

 

 

 Ven y disfruta con nosotros 

“El ARTE DE VIVIR PRESENTE

 

Organiza www.yogapinto.es

Carlos Córdoba Tlfs. 600525301 carlos@yogapinto.es

 

¿Dónde?

 

Aluenda:  es un pueblecito en la Sierra Vicor, comunidad de Calatayud (Zaragoza) – 245km de Madrid - Alojamiento: La Casa Toya 

 

 

Precio del retiro

Ya puedes reservar tu plaza. Tenemos un número de plazas limitadas. Se irán reservando según se vayan realizando los depósitos hasta completar aforo.

 

                     Coste total por persona:

 

3 días (viernes-sábado-domingo)

En habitación doble: 194 euros (21% iva incluido)

En habitación triple: 178 euros (21% iva incluido)

En habitación cuádruple: 174 euros (21% iva incluido)

En habitación individual: 218 euros (21% iva incluido)

(Todo incluido: alojamiento, actividades y pensión completa)

 

Las plazas están limitadas. Si deseas reservarla será necesaria hacer un  depósito del importe total del retiro antes de 24 de abril-18 en el número de cuenta bancaria:

YOGAPINTO: ES76-0128-0084-83-0105586544   

 

Servicios incluidos:

 

Alojamiento en habitación doble, triple, cuádruple o individual con baño.

Pensión completa: Menú ovó-lácteo-vegetariana en buffet libre con dieta mediterránea y diferentes tipos de carnes vegetales: dos comidas, dos cenas y dos desayunos.

Uso y disfrute de todas las instalaciones. Asistencias a clases de yoga, meditación, conferencias, talleres y actividades del programa

 

 

Programa día 1

Viernes  18 de mayo 2018 – Horarios

 

18:00h

Llegada del grupo - recepción y check-in 

18:30h

                                      Yogui-te

19:30h

Paseo por el pueblo  

19:30h

Presentacion del grupo y programa

20:30h

Cena

21:30h

Sesión de cine con palomitas  

23:15h

Finalización

 

Programa día 2

Sabado 19 de mayo 2018 – Horarios

 

07:00h

Despertar – buenos días

07:15h

Sesión de meditación

08:00h

Clase de hatha Yoga

09:30h

Desayuno y descanso

10:30h

Conferencia nutrición / astrología

12:30h

Meditación en la pradera de los cerezos

14:00h

Comida

15:00h

Descanso

16:00h

Sesión de YOGA NIDRA 

17:00h

Ruta en silencio a la montaña 

19:30h

Sesión de RISOTERAPIA  

20:45h

Cena

21:30h

Meditación activa de OSHO 

22:30h

Yoguité

23:30h

Descanso – Buenas noches

 

Programa día 3

Domingo 20 de mayo 2018 – Horarios

 

07:00h

Despertar

07:15h

Meditación 

08:00h

Clase de hatha yoga 

09:30h

Desayuno y descanso.

11:30h

Sesión de BIODANZA - Ana Lapeña

13:30h

check – out

13:45h

Comida

15:15h

Despedida en sala principal y salida del grupo

16:00h

Regreso

Recomendaciones

 

1.- Está incluido todo el material necesario para la práctica de yoga (esterillas, cojín, etc) – Es preferible que si alguien quiere practicar con su esterilla se la lleve al igual que su manta o fular.

 

2.- La piscina tiene 8m x 4m, es de agua salada y tiene un solarium para tomar el sol. El horario de apertura depende del tiempo libre del grupo y la climatología. 

 

3.- Las plazas están limitadas. Reservas por la web rellenando el formulario de esta página o directamente al mail carlos@yogapinto.es para planificación del grupo y asistentes.

 

4.- La asistencia a todas las actividades del programa son opcionales.

 

5.- El medio de transporte no está incluido. Aún así, con tiempo y quien lo desee, se pueden organizar grupos con tarifas de RENFE muy interesantes y/o coordinar salidas en grupos con menos coches para aprovechar los viajes y el gasto compartido.

 

6.- El pago total del retiro se hará mediante transferencia bancaria en su totalidad antes del 24 de abril 2018 en la cuenta bancaria detallada al inicio.

 

7.- Las habitaciones disponen de ropa de cama, edredón y una toalla de ducha por persona. Todos los días pasará el servicio de limpieza, pero no se harán las camas.

 

En el menu ovo- vegetariano ofrecemos 14 cuencos con ensaladas para montar y algunas montadas, zona de calientes con 6 platos diferentes (sopas, cremas, legumbres, arroces, pastas, huevos, carnes de soja y seitán...), agua, vino y postres, todo a discreción.

 

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