Próximo Retiro de yoga
16,17 y 18 de abril de 2021
Ven y disfruta con nosotros
“El ARTE DE VIVIR PRESENTE”
Organiza www.yogapinto.es
Carlos Córdoba Tlfs. 600525301 - carlos@yogapinto.es
¿Dónde?
Aluenda: es un pueblecito en la Sierra Vicor, comunidad de Calatayud (Zaragoza) – 245km de Madrid - Alojamiento: La Casa Toya
Precio del retiro
Ya puedes reservar tu plaza. Tenemos un número de plazas limitadas. Se irán reservando según se vayan realizando los depósitos hasta completar aforo.
Coste total por persona:
3 días (viernes-sábado-domingo)
En habitación doble: 224 euros (21% iva incluido)
En habitación triple: 206 euros (21% iva incluido)
En habitación cuádruple: 199 euros (21% iva incluido)
En habitación individual: 244 euros (21% iva incluido)
(Todo incluido: alojamiento, actividades del programa y pensión completa)
La entrada y visita al parque natural y monasterio de piedra es opcional y tiene un coste de 14 euros aparte.
Las plazas están limitadas. Si deseas hacer tú reserva, es necesario realizar el pago, del importe total del retiro, antes del 15 de Marzo 2021 contactando con nosotros en el tlf. 600525301 o por mail al carlos@yogapinto.es
Servicios incluidos:
Alojamiento en habitación doble, triple, cuádruple o individual con baño.
Pensión completa: Menú ovó-lácteo-vegetariana en buffet libre con dieta mediterránea y diferentes tipos de carnes vegetales: dos comidas, dos cenas y dos desayunos.
Uso y disfrute de todas las instalaciones. Asistencias a clases de yoga, meditación, conferencias, talleres y actividades del programa
Programa día 1
Viernes 16 de abril 2021– Horarios
18:00h |
Llegada del grupo - recepción y check-in |
18:30h |
Yogui-té |
19:30h |
Paseo por el pueblo |
20:30h |
Presentación del grupo y programa |
21:00h |
Cena vegetariana |
21:45h |
Concierto baño de gongs con María Figuero |
23:00h |
Buenas noches y descanso |
Programa día 2
Sábado 17 de abril 2021 – Horarios
07:00h |
Despertar – buenos días |
07:15h |
Sesión de MEDITACIÓN - acompañada de canto de mantras con Laura Municio |
08:00h |
Clase de hatha Yoga acompañada de canto de mantras con Laura Municio |
09:30h |
Desayuno y descanso |
10:00h |
Tiempo libre |
11:30h |
Clase de Kundalini Yoga con José Morán |
12:30h |
Meditación kundalini |
14:00h |
Comida vegetariana |
14:45h |
Descanso |
16:00h |
RUTA en silencio a la montaña con meditación en el mirador de las rocas |
18:00h |
Descanso y aseo |
19:00h |
Kirtan (canto colectivo de mantras) |
19:45h |
Descanso / Taller para perfeccionar Sirsasana (Postura sobre la cabeza) |
20:15h | Conferencia: "La otra mitad que no nos cuentan: MITOS ESTABLECIDOS QUE PODRÍAN ENFERMARTE". |
21:00h |
Cena vegetariana |
22:00h |
Concierto de mantras con Laura Municio y baño de Gong con María Figuero |
23:00h |
Buenas noches y descanso |
Programa día 3
Domingo 18 de abril 2021 – Horarios
07:00h |
Despertar – buenos días |
07:15h |
Sesión de MEDITACIÓN acompañada con cuencos y gongs |
08:00h |
Clase de HATHA YOGA acompañada con cuencos y gongs |
09:30h |
Desayuno y descanso |
10:30h |
Taller práctico de COACHING con Begoña de las Llanderas |
12:00h |
Sesión de BIODANZA con Valle Escribano |
13:30h |
Check – out |
13:45h |
Comida vegetariana |
15:30h |
Despedida y salida del grupo en sala principal |
16:00h |
Salida de Aluenda |
16:30h |
Monasterio de Piedra (actividad opcional) |
17:00h |
Visita Monasterio de Piedra |
19:30h |
Finalización actividad y salida del grupo |
20:00h |
Finalización programa y regreso |
Recomendaciones
1.- No está incluido todo el material necesario para la práctica de yoga (esterillas, cojín, etc) – Es preferible que si alguien quiere practicar con su esterilla se la lleve al igual que su manta o fular.
2.- La piscina tiene 8m x 4m, es de agua salada y tiene un solarium para tomar el sol. El horario de apertura depende del tiempo libre del grupo y la climatología.
3.- Las plazas están limitadas. Reservas por la web rellenando el formulario de esta página o directamente al mail carlos@yogapinto.es para planificación del grupo y asistentes.
4.- La asistencia a todas las actividades del programa son opcionales.
5.- El medio de transporte no está incluido. Aún así, con tiempo y quien lo desee, se pueden organizar grupos con tarifas de RENFE muy interesantes y/o coordinar salidas en grupos con menos coches para aprovechar los viajes y el gasto compartido.
6.- El pago total del retiro se hará mediante transferencia bancaria en su totalidad antes del 15 de marzo de 2021 en la cuenta bancaria detallada al inicio.
7.- Las habitaciones disponen de ropa de cama, edredón y una toalla de ducha por persona. Todos los días pasará el servicio de limpieza, pero no se harán las camas.
8.- El programa no incluye la tarifa de grupo de 13,50 euros por persona para la visita al Monasterio de Piedra y su parque natural. Un espacio único. Actividad opcional.
En el menu ovo- vegetariano ofrecemos 14 cuencos con ensaladas para montar y algunas montadas, zona de calientes con 6 platos diferentes (sopas, cremas, legumbres, arroces, pastas, huevos, carnes de soja y seitán...), agua, vino y postres, todo a discreción.
Rellena tu formulario de reserva
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