Yoga Pinto
Yoga Pinto

Horarios y estructura de la clase

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Horarios grupos semanales: Yoga Pinto - centro (Madrid)

 

Sesiones TARDE / NOCHE:

 

Lunes:       Sesión noche: de 20:00h a 21:30h

Martes:      Sesión noche: de 20:00h a 21:30h

Miércoles:  Sesión noche: de 20:00h a 21:30h

Jueves:      Sesión noche: de 20:00h a 21:30h

Viernes:     Sesión noche: de 20:00h a 21:30h

 

Sesiones MATINALES:

 

Martes:      Sesión matinal : De 09:10h a 10:30h am 

Jueves:      Sesión matinal : De 06:30h a 07:45h am 

 

Sábados:   Sesión matinal : De 08:30h a 10:00h am 

Sábados:   Sesión yoga KUNDALINI: De 10:30h a 12:00h

 

Domingos: Sangha (Grupo de meditación): De 17h a 18h 

 

Grupos semanales

 

1 clase semanal (esterilla reservada) con la posibilidad de asistir a más clases de otros grupo de la semana, si hay plazas libres.

 

 

Calendario Anual por trimestres: (Cuota mensual 35 euros)

 

                      1º trimestre: enero - febrero - marzo (105 euros)

                      2º trimestre: abril - mayo - junio (105 euros)

                      *  Julio: abierto según inscripciones (35 euros)

                      *  Septiembre: mes no sujeto a pago trimestral (35 euros)

                      3º trimestre: octubre - noviembre - diciembre (105 euros)
 

Estructura de una sesión de yoga:

 

La sesión tendrá una duración aproximada de hora y media con la siguiente estructura:

 

  • Relajación inicial
  • Ejercicios de respiración (Pranayamas)
  • Ejercicios preparatorios
  • Saludos al sol
  • Secuencia de posturas (Asanas)
  • Relajación final



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© CARLOS CÓRDOBA LÓPEZ